пятница, 4 ноября 2016 г.

Дизайн спальни в стиле хайтек

Буквальное значение словосочетания хайтек – высокие технологии, но в применении к понятию дизайна оно расширяет границы узкопрофильного содержания.  Стиль хайтек вбирает новейшие технологии организации быта, оформления жилища, отдавая предпочтение функциональности предметов. Главная черта – лаконичность и удобство. Здесь нет места декору, ценится пространство, обилие света и пустого места, предпочтение отдается чистым, простым цветам.

Салаты с корейской морковкой

Корейская морковка много лет используется в качестве популярной закуски. Ее продают на рынках и в специализированных магазинах, делают самостоятельно продвинутые хозяйки. Неизменно богатым вкусом всегда обладает салат с корейской морковью. 

Как запечь рыбу в духовке

Не нужно доказывать, насколько полезна для питания человека рыба, особенно морская. Жареная рыба слишком калорийна, отварная не всем нравится своим вкусом. Идеальным компромиссом в такой ситуации является запекание рыбы. Как запечь рыбу в духовке, чтобы было вкусно? Для этого есть много рецептов и специальных приемов.

Технология 

Технология зависит от самой рыбы. Если она имеет пресный вкус, перед тем, как запечь рыбу в духовке, ее нужно приправить ароматными специями и травами, дать постоять в ароматном маринаде. Постную рыбу дополнительно смазывают растительным маслом. Не нужно солить рыбу заранее, достаточно слегка присолить ее на самом противне. Вот несколько рецептов, как готовить рыбу в духовке.

МЫЛОВАРЕНИЕ ДОМА

Мыловарением человечество занимается не один век, но в последнее время это занятие перешло в раздел хобби, которым любят заниматься женщины.  Действительно, странно самой себе варить мыло, когда полки магазинов ломятся от изобилия предложения моющих средств. Есть варианты на любой кошелек, для разных типов кожи и любого возраста. Но зуд творчества заставляет экспериментировать с материалом, создавать повседневные образцы на первых порах и шедевры - с приобретением опыта. 

четверг, 3 ноября 2016 г.

8 ленивых способов сжигать больше калорий

Возможно, вы думаете, что потеря веса является результатом сотни часов потения в тренажерном зале, но иногда небольшие усилия дают хорошие результаты.
Вот несколько трюков, которые помогут вам сжигать калории без усилий:

1. Кофеин помогает сжигать калории. Не переусердствуйте с кофе и чаем!

2. Сидя на резиновом мяче, вы можете потерять 260 калорий в день. Тренировка для ленивых, а эффект удивляет.

среда, 2 ноября 2016 г.

Не верьте мифу о вреде микроволновки

Многая бытовая техника или технологии воспринимаются людьми с опаской в первый период пользования новыми благами развивающейся цивилизации. Когда-то наши бабушки отгоняли детишек от телевизора через 15 минут просмотра, сегодня в разряд изгоев попала микроволновая печь. Опасения потребителей оказались настолько острыми, что наука вплотную занялась изучением влияния этого удивительного прибора на здоровье человека.

Простой рецепт натурального лимонада

Простой и легкий рецепт, натурального лимонада объемом в восемь литров, на изготовление которого требуется все четыре средних апельсина.

Итак, приступаем к изготовлению нашего лимонада. Берем купленные апельсины, вымываем их как следует и обдаем кипятком, удаляя слой естественного фруктового воска, которым покрыт всякий цитрусовый для сохранности собственной свежести. Убираем их в морозильник на восемь двенадцать часов.

ТОРТИЛЬЯ

Сейчас я вам расскажу, как приготовить испанское блюдо, которое готовится из домашних продуктов, таких, как картофель и яйца. Звучит оно красиво и загадочно - тортилья, чтобы никто не догадался, из чего необычное по названию блюдо состоит. Простая и вкусная еда тортилья заслуживает, чтобы приготовить ее дома и вспомнить приветливую и жизнерадостную Испанию.

Экономим время на кухне

Что значит кухня для дома? Без душевных обедов, романтических ужинов, веселых семейных посиделок невозможно представить счастливую семью и налаженный быт. Но кухня – это постоянная трудоемкая работа, главный центр в доме по отниманию свободного времени хозяйки дома. Эпизодическая помощь других членов семьи в кухонных хлопотах не решает проблему занятости, здесь нужен системный подход к организации проекта под названием кухня.

БЫСТРАЯ КАША - ПЕРЛОВКА!

Завтрак всегда вызывает проблемы с готовкой, так как все спешат: на работу, в садик, на учебу. Поэтому бутерброды у когорты спешащих на первом месте. Но они категорически противопоказаны тем, кто ведет борьбу с лишним весом. Выручает овсянка - ее легко и быстро запарить кипятком или молоком, и полезный завтрак готов. К сожалению человек устроен так, что хочется разнообразия. Чем же заменить быструю овсянку без ущерба для фигуры и не менее полезным?