БЫТЬ МОДНОЙ

Быть модной  -  это значит, быть стильной.  Никакое обновление гардероба с учетом цвета года, актуальной длины и ширины юбки или брюк не сделают женщину модной, если она не имеет своего стиля. Желаете слыть модницей – работайте над созданием собственного стиля.

С чего начать? С мудрых советов женщин, которых принято называть иконой стиля. Они не только блистательно позируют перед фотокамерами, но и активно делятся своими секретами. А если не делятся – просто пересмотрите их образ за многие годы.

Аевит - витамины красоты

Состояние волос, ногтей и кожи зависит от многих факторов, состояния здоровья, питания, загрязненности окружающей среды. Заботясь о здоровом образе жизни, красивом теле, нельзя обойти вниманием наличие в рационе необходимых витаминов. Особенно велика роль витаминов A и E, как мощных антиоксидантов. Их недостаток грозит красоте волос и кожи, наносит серьезный вред здоровью. Препарат «Аевит» объединил витамины A (ретинол) и E (коферол) в одной капсуле, поместив в маслянистую жидкость, без которой их не может усвоить организм.

МОРСКОЙ ОКУНЬ

Рыба готовится быстрее, чем мясо. Этот  аргумент важен в том случае, когда особенно остро стоит вопрос времени. Большинство женщин работают, но традиционно на их плечах лежит готовка. Даже при иных предпочтениях остальных членов семьи, женщина может выкроить время для приготовления похудейных блюд для себя.

Еще меньше времени отнимает готовка рыбы с  собственным богатым вкусом, не требующая  особой подготовки и большого количества  приправ. К такому виду рыбы относится морской окунь. Его практически невозможно испортить во время приготовления. Простейший рецепт - с использованием микроволновки.

Дизайн спальни в стиле хайтек

Буквальное значение словосочетания хайтек – высокие технологии, но в применении к понятию дизайна оно расширяет границы узкопрофильного содержания.  Стиль хайтек вбирает новейшие технологии организации быта, оформления жилища, отдавая предпочтение функциональности предметов. Главная черта – лаконичность и удобство. Здесь нет места декору, ценится пространство, обилие света и пустого места, предпочтение отдается чистым, простым цветам.

Салаты с корейской морковкой

Корейская морковка много лет используется в качестве популярной закуски. Ее продают на рынках и в специализированных магазинах, делают самостоятельно продвинутые хозяйки. Неизменно богатым вкусом всегда обладает салат с корейской морковью. 

Как запечь рыбу в духовке

Не нужно доказывать, насколько полезна для питания человека рыба, особенно морская. Жареная рыба слишком калорийна, отварная не всем нравится своим вкусом. Идеальным компромиссом в такой ситуации является запекание рыбы. Как запечь рыбу в духовке, чтобы было вкусно? Для этого есть много рецептов и специальных приемов.

Технология 

Технология зависит от самой рыбы. Если она имеет пресный вкус, перед тем, как запечь рыбу в духовке, ее нужно приправить ароматными специями и травами, дать постоять в ароматном маринаде. Постную рыбу дополнительно смазывают растительным маслом. Не нужно солить рыбу заранее, достаточно слегка присолить ее на самом противне. Вот несколько рецептов, как готовить рыбу в духовке.

МЫЛОВАРЕНИЕ ДОМА

Мыловарением человечество занимается не один век, но в последнее время это занятие перешло в раздел хобби, которым любят заниматься женщины.  Действительно, странно самой себе варить мыло, когда полки магазинов ломятся от изобилия предложения моющих средств. Есть варианты на любой кошелек, для разных типов кожи и любого возраста. Но зуд творчества заставляет экспериментировать с материалом, создавать повседневные образцы на первых порах и шедевры - с приобретением опыта. 

8 ленивых способов сжигать больше калорий

Возможно, вы думаете, что потеря веса является результатом сотни часов потения в тренажерном зале, но иногда небольшие усилия дают хорошие результаты.
Вот несколько трюков, которые помогут вам сжигать калории без усилий:

1. Кофеин помогает сжигать калории. Не переусердствуйте с кофе и чаем!

2. Сидя на резиновом мяче, вы можете потерять 260 калорий в день. Тренировка для ленивых, а эффект удивляет.

Не верьте мифу о вреде микроволновки

Многая бытовая техника или технологии воспринимаются людьми с опаской в первый период пользования новыми благами развивающейся цивилизации. Когда-то наши бабушки отгоняли детишек от телевизора через 15 минут просмотра, сегодня в разряд изгоев попала микроволновая печь. Опасения потребителей оказались настолько острыми, что наука вплотную занялась изучением влияния этого удивительного прибора на здоровье человека.

Простой рецепт натурального лимонада

Простой и легкий рецепт, натурального лимонада объемом в восемь литров, на изготовление которого требуется все четыре средних апельсина.

Итак, приступаем к изготовлению нашего лимонада. Берем купленные апельсины, вымываем их как следует и обдаем кипятком, удаляя слой естественного фруктового воска, которым покрыт всякий цитрусовый для сохранности собственной свежести. Убираем их в морозильник на восемь двенадцать часов.